ቅዝቃዜን እና እርጥበታማነትን ለማስወገድ በበጋ ወቅት የሻይ እውቀት

ሞቃታማው የፍላሽ ወቅት ቅዝቃዜን እና እርጥበታማነትን ከሰውነት ለማስወገድ ጥሩ ጊዜ ነው.የሙቀት መጠኑ እየጨመረ ሲሄድ በአየር ውስጥ ያለው እርጥበትም ይጨምራል.ስለዚህ, ከባድ እርጥበት ላላቸው ሰዎች የበለጠ ጎጂ ነው.

1. በሰውነት ውስጥ ያለው እርጥበት ቅዝቃዜ ሲያጋጥመው ቀዝቃዛ እና እርጥብ ይሆናል, ሙቀት ሲያጋጥመው እርጥብ ሙቀት ይሆናል, እና ንፋስ ሲያጋጥመው የሩማቲዝም ይሆናል, እና እርጥበት ከቆዳ ስር በሚሆንበት ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ይፈጠራል;

2. ከሰውነት ውስጥ እርጥበት ካልተወገደ, ሰዎች ለረጅም ጊዜ ለስላሳ ሰገራ እና ላልተፈጠረ ሰገራ የተጋለጡ ናቸው.ቢጫ እና ቅባት ምላስ;

3. ከባድ እርጥበት ያለባቸው ሰዎች ቀኑን ሙሉ ጉልበታቸውን መምታት አይችሉም, ይህም የጨጓራና ትራክት ሥራ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, አእምሯቸው, እግሮቻቸው, ወገባቸው እና አካላቸው ከባድ እና ምላሽ የማይሰጡ ናቸው, እና ሁልጊዜ አንድ ነገር በአካላቸው ላይ እንደታሸገ ይሰማቸዋል, እና እነሱም እንዲሁ ናቸው. ለመንቀሳቀስ ሰነፍ;

4. ከባድ የእርጥበት መጠን ያላቸው ሰዎች ለሰውነት በረከት እና ለ እብጠት የተጋለጡ ናቸው.

በጣም እርጥብ መሆንዎን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

1. ፀጉር ይወዳልዘይት;2. የፊት ገጽታዘይት;3. በእንቅልፍ ጊዜ መድረቅ (እርጥበት በራሱ ይወጣል);4. መጸዳዳት ተጣብቆ (ለመታጠብ ቀላል አይደለም) እና ብዙ ሰገራ አለው;5. ትንሽ ሆድ;6. በጆሮዎች ውስጥ እርጥብ (የጆሮ ዜን እርጥበት);

በጣም ጥሩው ስልት የውጭ ሙቀትን በመጠቀም ሜሪዲያንን በሞክሲበስ ማድረቅ እና ሰውነት ቅዝቃዜን እና እርጥበታማነትን ከሰውነት ማስወጣት ነው።አንዳንድ ሙቀት ይጠጡሻይየሰውነትን ጉልበት ለመጨመር እና ሰውነት ቅዝቃዜን እና እርጥበታማነትን ለማስወገድ በተገቢው መንገድ.

አረንጓዴ ሻይእርግጥ ነው, አረንጓዴ ሻይ በዚህ ወቅት እርጥበትን ለማስወገድ ሻይ ለመጠጣት የመጀመሪያው ምርጫ ነው.አረንጓዴው ሻይ ራሱ ካልተፈጨ, የሻይ ቅጠሎች ኦክሳይድ አይደረግም, እና ትኩስ ቅጠሎች የተለያዩ ንጥረ ነገሮች በከፍተኛ መጠን ሊቆዩ ይችላሉ.አረንጓዴ ሻይ ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን, ሻይ ፖሊፊኖል እና ሌሎች በይበልጥ ሊቆዩ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.ስለዚህ, ከጠጡአረንጓዴ ሻይ, ለዲያሬሲስ የበለጠ ምቹ ነው.ለምሳሌ ዶንግቲንግ ቢሉቾን፣ ዌስት ሃይቅ ሎንግጂንግ፣ ሁአንግሻን ማኦፌንግ፣ ዢንያንግ ማኦጂያን፣ አንጂ ነጭ ሻይ፣ ወዘተ ሁሉም ታዋቂ የቻይና ሻይዎች ናቸው።አረንጓዴ ሻይ በተፈጥሮ ውስጥ ቀዝቃዛ ነው.በአካላቸው ውስጥ ቀዝቃዛ ለሆኑ ጓደኞች, ለመከታተል ወይም ለመጠጣት ትኩረት መስጠት አለባቸው.ምላሽ ካለ, መጠጣት አቁም.ሻይ መጥፎ ሆድ ያለባቸው ጓደኞች ለሆዳቸው ትኩረት መስጠት አለባቸው.ደስ የማይል ስሜት ካጋጠማቸው, ትንሽ መጠጣት አለባቸው ወይም አይጠጡ.ለተለመደው ቡድን, ፊዚካዊው ከተሻሻለ በኋላ, ከሌሎች ሻይ ጋር ለመጠጣት ማሰብ ይችላሉ.ጠዋት ላይ አረንጓዴ ሻይ እና ከሰዓት በኋላ ሌላ ሻይ ይጠጡ.

የበሰለ ሻይ;እርጥበታማነትን ለማስወገድ ቀላሉ መንገድ - የድሮ የበሰለ ፑን ማሰሮ ይስሩ ፣ ቀስ ብለው ይጠጡ ፣ እጆችዎ እና እግሮችዎ እስኪሞቁ ድረስ ይጠጡ ፣ በግንባርዎ ጀርባ ትንሽ ላብ ፣ እና ሙሉ ሰውነት ያለው የሻይ መዓዛ ይከብዎታል ፣ ልክ እንደ Be ተፈጥሯዊ ሳውና, በሰውነትዎ ውስጥ እርጥበት እንዴት ሊኖር ይችላል.

ኦኦሎንግ ሻይ፡- አብዛኛው የእርጥበት እርጥበት ችግር ያለባቸው ሰዎች ስፕሊን እና የሆድ ዕቃ ተግባር የላቸውም።በዚህ ጊዜ የኦሎንግ ሻይ እና ሌሎች ሞቅ ያለ እና ገንቢ ሻይዎችን ለመጠጥ መምረጥ ይችላሉ.የእርጥበት ማስወገጃው ውጤት በጣም ፈጣን ባይሆንም, ለረጅም ጊዜ መጠጣት አሁንም ውጤታማ ነው.

ገብስ ሻይየገብስ ሻይ የእርጥበት ማስወገጃ ውጤት እጅግ በጣም ጥሩ ነው።ገብሱን ከሱፐርማርኬት ገዝተው በውሃ ቀድተው እጠቡት ከዚያም በፀሀይ (በጥላ ስር) ማድረቅ እና ማሰሮ ውስጥ አስቀምጡት ትንሽ እሳቱን ጨምሩ እና ገብስ ቀለሙን እና መዓዛውን እስኪቀይር ድረስ ያለማቋረጥ ያንቀሳቅሱ. ስንዴው ይወጣል.ከዚያም እሳቱን ያጥፉ እና ቀዝቀዝ ያድርጉት.ውሃውን ወደ ድስት አምጡ ፣ የተጠበሰውን ገብስ ውስጥ ያስገቡ ፣ ከዚያም እሳቱን ወደ ዝቅተኛ ሙቀት ያብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያብስሉት ፣ ከዚያ እሳቱን ያጥፉ እና ወደ ኩባያ ውስጥ ያስገቡ እና ማገልገል ይችላሉ።በደመናማ ቀን፣ ትኩስ የገብስ ሻይ በእጁ ይዞ፣ የበለፀገ ጣዕም በበሰለ ጣፋጭነት ወደ አፉ ገባ።እንዴት ደስ የሚል።

ዝንጅብል ጥቁር ሻይ;ምንም ጥርጥር የለውም, ስሙ ይገባዋል.በቀዝቃዛና እርጥበታማ የአየር ጠባይ ውስጥ አንድ ኩባያ የዝንጅብል ጥቁር ሻይ መጠጣት በቀዝቃዛ ቀን በሙቅ ገንዳ ውስጥ እንደመምጠጥ መንፈስን የሚያድስ ነው።የዝግጅቱ ዘዴ ቀላል ነው, ጥቂት የዝንጅብል ቁርጥራጮችን ወደ ሙቅ ጥቁር ሻይ ውስጥ ማስገባት እና ለመጠጥ ዝግጁ ነው.

ቮልፍቤሪ እና ባሮዊትን ሻይ: 300 ግራም ገብስ, አንድ እፍኝ ተኩላ, 2-3 ቀይ ቴምር, የሮክ ስኳር እና ውሃ.ከተገዛው ገብስ ውስጥ ያሉትን ቆሻሻዎች ይምረጡ, በንጹህ ውሃ ይጠቡ እና እርጥበቱን ይቆጣጠሩ;ገብሱን በድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ ዘይት በድስት ውስጥ አታስቀምጡ ፣ በትንሽ እሳት ላይ ያብሩ እና የገብሱ መዓዛ እስኪጠፋ ድረስ ገብሱን ይቅቡት ።ቀዩን ቴምር በግማሽ ይቁረጡ ወይም ክፍቶቹን ይቁረጡ እና በሻይ ማንኪያ ውስጥ ያስቀምጧቸው.አንድ ትንሽ እፍኝ የሜዳላር ያዙ እና ወደ ውስጥ ያስገቡ ጣፋጭነት ከወደዱ ጥቂት የሮክ ስኳሮችን ያስቀምጡ, ከዚያም የተጠበሰውን ገብስ ውስጥ ያስቀምጡ, በሚፈላ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይጠቡ, እና 5 መጠጥ በ -10 ደቂቃዎች ውስጥ ይጠጡ.የኢዮብ እንባ ለውሃ እና ለእብጠት ጥሩ ነው፣ ስፕሊንን ያበረታታል እና እርጥበታማነትን ያስወግዳል፣ ጅማትን ያስታግሳል እና ድንዛዜን ያስወግዳል፣ ሙቀትን ያጸዳል እና መግልን ያጠጣል፣ ወዘተ... ለዳይሬሲስ እና ለእርጥበት መጠመቅ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውል መድሀኒት ነው።ኮይክስ ዘር እና ቮልፍቤሪ ሻይ ጉበትን ይንከባከባል, እይታን ያሻሽላል እና እርጥበታማነትን ያስወግዳል.

የሻይ ማሸጊያ ማሽን -ጂያንጊን ብሬኑ ኢንዱስትሪ ቴክኖሎጂ ኩባንያ